Sou M. Magalhães, criador do projeto SaborePoupança, onde partilho receitas práticas, económicas e cheias de sabor para quem procura uma alimentação mais equilibrada sem complicar.

Ao longo dos últimos anos, dediquei-me a transformar a cozinha num espaço acessível, criativo e sustentável — sempre com foco em poupança, simplicidade e ingredientes do dia a dia.

Acredito que comer bem não precisa de ser caro, difícil ou demorado.

O meu objetivo é ajudar pessoas reais, com rotinas reais, a descobrirem que é possível preparar refeições deliciosas, nutritivas e acessíveis, mesmo com pouco tempo ou orçamento.

Este livro reúne aquilo que mais gosto de criar: receitas honestas, acessíveis e cheias de sabor, pensadas para facilitar a vida de quem quer comer melhor e gastar menos.