En surpoids durant l'enfance à cause d'une mauvaise hygiène de vie. j'ai réussis à maigrir avec le sport sans pour autant ressembler à mon idéal.

Vers 17 ans, Une blessure au handball m'a fait arrêter le sport et m'obligea à être opéré. Étant alité, en 10 jours seulement, j'ai perdu énormément de poids et certaines de mes capacités musculaires. J’étais alors maigre selon mon IMC.

C'est ainsi que j'ai commencé la rééducation pour remarcher et ensuite recourir 1 an après, cela a été un long parcours.

N'ayant pas de connaissance en nutrition et étant en incapacité de faire du sport suite à mon opération, mon taux de masses grasses a de nouveau augmenté. Cela était inconcevable pour moi d'être à nouveau en surpoids.

Ainsi, j'ai commencé le sport dans ma chambre en regardant des vidéos de motivation sportive, c’est ce qui m'a poussé à acheter une paire d'haltères à un ami.

1 an après, j'ai commencé à aller à une petite salle de sport du lycée entre les cours, et après quelques mois je me suis inscrit dans une vraie salle de sport.



Mon corps se transformait petit à petit, mais je n'arrivais pas à atteindre mon objectif, je n'avais qu'une seule vision en tête, être une meilleure version de moi-même.

Après quelques années, toujours dans une optique d'évolution, j'ai décidé de passer mon diplôme d'éducateur sportif.

D'une part, pour acquérir les connaissances dont je manquais, mais surtout, pour commencer à transmettre cette mentalité que j'ai forgée dans la discipline.

Le sport a transformé mon physique et mon esprit et c'est maintenant mon rôle de t'aider.

J’ai depuis coaché beaucoup de personnes en présentiel ou à distance. Il est temps de transmettre cette vision, ces habitudes et cette envie de tout surmonter en empruntant un chemin de discipline et de régularité.