Chi sono?

Mi chiamo Riccardo, mi alleno dal 1998.

Avevo 15 anni, e da allora non ho mai mollato.

Nessuna scorciatoia, nessuna moda, nessun metodo miracoloso.

Ho iniziato a studiare quando internet era agli albori, quando ognuno diceva la sua verità e non esistevano certezze.

Nel mentre, con un modem 56K, frugavo i primissimi siti di powerlifting russi, cercando di capire davvero come si costruisse la forza.

E da allora non ho mai smesso.

Ho studiato ininterrottamente fino a oggi, tra manuali, formazione, esperienze sul campo e aggiornamenti costanti.

Oggi, dopo oltre 26 anni sotto il bilanciere, programmo percorsi d’allenamento tecnici, mirati, e soprattutto reali.

Lavoro con chi parte da zero, con chi si è perso per strada e vuole riprendersi, ma anche con chi si allena da tempo e vuole finalmente fare un salto di qualità.

Ogni scheda che creo porta con sé fatica vera, cura dei dettagli, e una visione chiara: allenarsi è costruirsi.

Il mio metodo?

Niente mode. Solo tecnica, progressione intelligente, e adattamento continuo.

Powerbuilding? Sì, ma con la testa.

Ogni esercizio ha un perché. Ogni stimolo è lì per farti crescere. Niente a caso.

E soprattutto: nessuno viene lasciato indietro.

Perché faccio tutto questo?

Perché ho visto cosa può fare l’allenamento: trasformare dolore in forza, insicurezza in consapevolezza, fatica in orgoglio.

Perché ho visto mio padre rialzarsi, quando nessuno ci voleva perdere tempo: “tanto è da operare, e chissenefrega”.

Perché ho trasformato persone da “solo divano”, a powerlifter da 200 kg di squat e 230 kg di stacco.

Perché ho passato anni a studiare, provare, sbagliare e ricominciare.

Perché ogni scheda che creo è una promessa: quella di non prendere in giro nessuno. Mai.

Perché credo che il corpo sia il nostro primo territorio, e allenarlo è un atto di rispetto.

Per noi stessi. Per chi siamo stati. Per chi vogliamo diventare.

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