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Sobre mim

Sou personal trainer com formação especializada em treino na gravidez e pós-parto, diástase abdominal, exercício na obesidade e nos distúrbios mentais. Trabalho com foco na saúde, bem-estar e resultados sustentáveis, adaptando o treino a cada pessoa.


Sou também responsável pela Nutrishape juntamente com o meu companheiro de vida, uma loja de suplementação e artigos desportivos que complementa o acompanhamento dos meus clientes, no qual tenho formação em alimentação e suplementação desportiva.