Je l’utilise pour peser mes portions et mieux maîtriser les quantités dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire.

J’utilise cette gaine comme accessoire de maintien pendant certaines de mes séances. Elle ne fait pas perdre la graisse du ventre à elle seule : je l’associe à mon activité physique et à mon rééquilibrage alimentaire.

Je les utilise pour préparer et organiser mes repas à l’avance. Ils m’aident à mieux visualiser mes portions, conserver mes préparations et éviter de manger au hasard lorsque j’ai faim.