Soy Loanna Alvarado-Cedeño de Larrier, psicóloga e hipnoterapeuta ericksoniana, y la creadora de Lo Ama Loanna. Aquí encontrarás cuadernos y recursos para hacerte preguntas, comprender lo que estás viviendo y llevar lo que descubres a tu vida cotidiana.

Trabajé veinte años en Recursos Humanos, tengo una Maestría en Finanzas y formación especializada en emociones y dinámicas de grupo. Mi historia familiar también me acercó a los rituales, la intuición y la espiritualidad. Todo eso forma parte de mi mirada.

También soy mamá, esposa, hija y amiga. Me he equivocado, sigo aprendiendo y practico poner límites cuando mis ganas de dar van más allá de lo que puedo sostener. No soy una psicóloga de pedestal.

En mi manera de acompañar hay espacio para la tristeza, la rabia y las cosas que todavía no sabemos cómo nombrar. No tienes que convertir enseguida lo que sientes en alegría.

ESTA VIDA ES MÍA reúne mi método R.U.T.A. para ayudarte a mirar lo que repites y trabajar con una situación concreta, a tu ritmo.

Para mí, los dos bienes más importantes son la vida y la libertad. Cuidar nuestra salud mental es una manera de defender ambas.