Hej, jag heter Martina

Jag är kvinnan bakom @martinasviktigasteresa och har gått ner över 55 kg genom små hållbara steg istället för perfektion. Jag skapade detta häfte för dig som är trött på att börja om varje måndag och som vill hitta ett snällare sätt att skapa förändring — steg för steg