Sou a Raquel Pereira, Enfermeira Especialista em Reabilitação, com mais de 10 anos de experiência, com dedicação à saúde da mulher na gravidez e no pós-parto.

Sou fundadora do Maternar em Equilíbrio, onde desenvolvi o Método Maternar® , uma abordagem clínica que aplica a ciência da reabilitação ao movimento da mulher ao longo das diferentes etapas da maternidade, longe de protocolos genéricos de exercício.

O Maternar nasceu de uma constatação simples: muitas mulheres recebem orientações contraditórias sobre o próprio corpo ao longo da gravidez, parto e no pós-parto. Algumas não recebem informação de todo!

Criei este espaço para mudar isso, com informação clara, clínica e sem culpa, para que cada mulher saiba distinguir o que é frequente do que é normal, e recupere com segurança e confiança.