Opvliegerig door de Overgang

Slecht slapen, opvliegers, een kort lontje en een hoofd vol watten. Je bent niet gek. Je zit gewoon in de overgang.

Opvliegerig door de Overgang is er voor vrouwen in de perimenopauze en menopauze die willen begrijpen wat er gebeurt en wat ze er zelf aan kunnen doen.

Geen bangmakerij, wel praktische werkboeken, trackers en dagboeken die je weer grip geven op je lijf.

Hier in de shop koop je ze direct. Eén klik, meteen in je inbox.

Nieuwsgierig naar meer? Bezoek www.opvliegerigdoordeovergang.nl

48 signalen dat je in de perimenopauze zit.

In de aanbieding

€2.50

Aan winkelwagen toegevoegd

48 signalen dat je in de perimenopauze zit (ook voor je 40ste)

Herken jij jezelf in hartkloppingen, huilbuien, vergeetachtigheid of eindeloos slecht slapen, maar weet je niet waar het vandaan komt?

De perimenopauze begint vaak met signalen die je nooit zou koppelen aan hormonen. Dit zijn er 48 van de minder bekende. Niet om je bang te maken, maar om je een spiegel voor te houden.

Download voor €2,50 of haal hem gratis op via opvliegerigdoordeovergang.nl

Je ontvangt een PDF-bestand (2MB)

Ga naar productpagina

Ontspan & relax dagboek

In de aanbieding

€7.95

Aan winkelwagen toegevoegd

Jouw heerlijke ontspan & relax dagboek

Je hoofd draait overuren, je lijf doet dingen die je niet herkent en ergens weet je dat je gewoon even wil landen.

Dit dagboek geeft je die ruimte. 23 pagina's om tot rust te komen, jezelf te horen en de overgang met meer kalmte te doorleven. Geen ingewikkeld programma. Gewoon jij, een pen en wat stilte.

Direct te downloaden. Meteen te beginnen.

Meer lezen over de overgang? Kijk op opvliegerigdoordeovergang.nl

Je ontvangt een PDF-bestand (2MB)

Ga naar productpagina

Grip op je hormonen , feiten & symptomen overgang

In de aanbieding

€19.00

Aan winkelwagen toegevoegd

Je bent niet gek. Je zit gewoon in de overgang.

Met dit printbare werkboek krijg je overzicht in je klachten, ontdek je jouw triggers en maak je een plan dat wél vol te houden is.

Je krijgt:

Symptomen Tracker (7 dagen) + trigger-overzicht
Praktische oefeningen om jouw focus te kiezen
Actieplan + weekplanning + voortgangspagina’s

Zo werkt het (zonder gedoe):

Na betaling kun je het werkboek direct downloaden. Print alleen de invulpagina’s die je gebruikt en begin met de Snelle start.

Meer lezen over de overgang? Kijk op opvliegerigdoordeovergang.nl

Je ontvangt een PDF-bestand (5MB)

Ga naar productpagina

Ontdek alle merken | Explore all brands

Wendy Meynderts

Van de overgang tot op reis, van online bijverdienen tot spelen met je kinderen, ik maak digitale producten voor de drukke vrouw die haar leven een beetje makkelijker wil maken. Denk aan werkboeken, checklists, kleurplaten, spelletjes en gidsen. Alles direct te downloaden, zonder gedoe.