Hellooo! Mi nombre es Sofi, soy nutrióloga con +3 años de experiencia. Creo firmemente que la nutrición es algo que no debería ser complicado, mi enfoque es completamente realista y basado en regresar a lo básico y escuchar a tu cuerpo. Llevo más de 3 años apoyando pacientes en la consulta privada y tengo una comunidad de más de 300k seguidores en Instagram y TikTok. Esta página tiene el fin de compartirte recursos educativos fáciles de entender y de aplicar para que puedas comenzar a hacer pequeños cambios en tu salud que tendrán un gran impacto.