La terapia psicológica
Es un espacio seguro y libre de juicios donde podrás reconectar con tus valores, fortalecer tu amor propio, aprender a gestionar tanto tus emociones como tus pensamientos y tomar decisiones más alineadas con la vida que quieres construir. También podemos trabajar en la comunicación asertiva y el establecimiento de límites para el desarrollo de relaciones sanas, basadas en el respeto y el cuidado mutuo.
Reserva tu espacio si...
- Estás cansada/o de decir sí cuando en realidad quieres decir no.
- Atraviesas ansiedad, depresión, estrés, irritabilidad o baja autoestima.
- Tienes dificultades para manejar tus pensamientos y emociones.
- Presentas problemas o insatisfacción en tus relaciones.
- Sientes que has perdido el rumbo y quieres reconectar con lo que realmente necesitas.
- Recuerdos de tu infancia generan malestar en la actualidad.
20% OFF en tu primera sesión
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Enfoque terapéutico
Trabajo desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un enfoque respaldado por la evidencia científica que combina la atención plena, la clarificación de valores y el compromiso con acciones que acerquen a la vida que deseas.
Las sesiones incluyen herramientas y materiales psicoterapéuticos personalizados, diseñados para ayudarte a aplicar lo trabajado a tu vida cotidiana y sostener los cambios fuera del espacio terapéutico.
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Modalidad de trabajo
Virtual: a través de Google Meet desde cualquier lugar del mundo.
- Flexibilidad de horarios
- Comodidad
Presencial: en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA)
- Opción ideal si no cuentas con un espacio privado
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Duración
Sesión estándar: 60 minutos
Sesión low cost: 40 minutos
- Frecuencia semanal o quincenal según cada caso.
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Formas de pago
- Paypal (USD)
- Transferencia bancaria (ARS)
- Binance (USDT)
