Challenge 5 jours Détox cru

5 jours de challenge « Détox cru », avec des smoothies, des jus de légumes et des recettes végétales crus et vivantes, 100% détox et gourmand !

Vous trouverez dans le livre PDF
✨Comment bien se préparer aux 5 jours de détox
✨Les bénéfices de cette cure détox
✨La liste de course
✨Les conseils pour optimiser les résultats
✨Comment s'organiser pour intégrer plus de végétaux crus dans sa vie de tous les jours.
✨Comment faire d'excellents jus, smoothies et repas crus facilement tout en se faisant plaisir
✨10 recettes de smoothies détox
✨10 recettes de jus de légumes
✨5 recettes de repas crus (salade Tacos, makis, burger, quiche crue, spaghetti saveur pizza)
✨Possibilité de moduler avec les jus et les smoothies
✨Le livre des recettes pour les 5j de challenge