Lune Noire le carnet de la femme qui s'efface

Tu passes en dernier depuis si longtemps

que tu ne t'en rends même plus compte.

Tu anticipes, tu arranges, tu portes.

Tu dis "ça va" quand ça ne va pas vraiment.

Tu t'oublies si naturellement que c'est devenu une seconde nature.

Ce n'est pas un défaut.

C'est une stratégie de survie apprise très tôt.

Mais quelque part en toi, une question résiste :

"Et moi, quand est-ce que je compte ?"

Ce carnet, c'est l'espace où tu poses enfin cette question.

Sans culpabilité, sans performance et sans devoir être forte.

Sur 3 mois, à ton rythme, tu vas :

✦ Nommer les injonctions qui t'ont appris à t'effacer

✦ Explorer par l'écriture ce que tu portes en silence

✦ Suivre tes cycles lunaires pour te reconnecter à toi

✦ Poser des intentions et des rituels qui te remettent au centre

CE QUE CONTIENT CE CARNET :

🌑 1 portrait de ton archétype (tu vas te reconnaître)

🌑 Les injonctions de la Lune Noire à déconstruire

🌑 5 questions de journaling guidé ciblées sur ta trahison

🌑 1 échelle émotionnelle lunaire à colorier

🌑 6 doubles pages rituels lunaires sur 3 mois (3 Nouvelle Lune + 3 Pleine Lune)

🌑 1 page de clôture et d'ancrage

28 pages. PDF imprimable. À utiliser autant de fois que tu veux.

POUR QUI :

Pour toi si tu te reconnais dans au moins une de ces phrases :

— "Mon rôle c'est de prendre soin des autres"

— "Si je dis non je vais décevoir"

— "Je passe en dernier, c'est normal"

POUR FINIR :

Ce carnet ne va pas te transformer du jour au lendemain.

Il va juste te rappeler que tu existes toi, entière, imparfaite, réelle. Et que ta place n'est pas qu'en arrière-plan.

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