Eiweishaltige Basisrezepte + Beilagen

Basisrezepte + Beilagen - Eiweißreich & alltagstauglich

Dieses Paket enthält 50 eiweißreiche Basisrezepte inklusive Beilagen, die sich perfekt in deinen Trainingsalltag integrieren lassen. Alle Rezepte sind kompakt, schnell zubereitet und enthalten die exakten Makronährwerte pro 100 g - damit du deine Ernährung klar im Griff hast.

Dein Paket umfasst:

• 50 proteinreiche Basisrezepte (Eier, Huhn & Pute, Rind & Wild, Fisch, Milchprodukte & Pflanzlich)
• Passende Beilagen für eine ausgewogene Mahlzeit
• Gemüse-Guide mit Besonderheiten und Nährwerten
• Alle Angaben pro 100 g - übersichtlich und praxisnah

Vorteile auf einen Blick:

• Einfache Rezepte für Alltag & Fitness
• Klar strukturierte Nährwertangaben für präzise Planung
• Vielseitige Auswahl für abwechslungsreiche Mahlzeiten
• Optimal abgestimmt auf Training und Muskelaufbau

Einfache Ernährung, klare Strukturen - die ideale Ergänzung zu deinen Trainingsplänen.

Der Kraftschmied - Lass uns gemeinsam an deinem besten ICH arbeiten.