Le Grand Plantain Version 2025 – Mise à jour complète
Version 2025 – Mise à jour complète
Cette version vise à offrir une vue d’ensemble complète, actualisée et rigoureuse, tant pour les professionnels de santé que pour les passionnés de phytothérapie.
Plantago major
L’empreinte du vivant, remède des chemins et des blessures
67 pages pour découvrir une plante médicinale universelle, modeste et puissante, de la peau aux poumons
Tu l’as sûrement déjà foulé sans le voir.
le plantain pousse là où marchent les humains.
C’est une plante du sol piétiné, du passage.
une alliée majeuresoulager, purifier, cicatriser et calmer.
Plantago majorun véritable trésor médicinal
des muqueuses enflammées, des peaux abîmées, des corps congestionnés, des toux chroniques et des piqûres venimeuses.
Une plante de terrain, de contact, de réparation
plante du quotidien et de l’urgence douce
🩹 Tu te coupes ou te piques ? Elle apaise.
🫁 Tu tousses ? Elle fluidifie et calme.
🌿 Tu souffres d’un eczéma, d’un ulcère, d’une inflammation ? Elle enveloppe et répare.
détoxifiante du sang, légèrement diurétique, et équilibrante du système immunitaire.
Ce que tu découvriras dans ce guide de 67 pages
monographie complète et pratiquePlantago major
Histoire et symbolisme
Botanique détailléePlantago lanceolata
Principes actifs
Propriétés médicinales
– Anti-inflammatoire des muqueuses (bouche, intestins, estomac)
– Vulnéraire puissant (peau lésée, piqûres, brûlures, ampoules)
– Dépuratif léger et régulateur immunitaire
Préparations
Recettes culinaires
Recettes cosmétiques
Section sur la distillation – Paramètres techniqueshydrolat apaisant pour la peau et les voies respiratoires
Réglementations européennes en vigueur
Pour qui est ce livre ?
naturopathes, herboristes et thérapeutes de terrain
amateurs de plantes sauvages médicinales européennes
personnes souffrant de peau réactive, toux persistante, allergies saisonnières
se reconnecter aux soins simples, accessibles, et efficaces de la nature
Plantago majorla plante de la réparation lente et certaine.
entoure les blessurescalme les feux internesenseigne la patience des tissus qui se referment.
plante d’humilité, mais de constancemédecine silencieuse et sûre.
Ce guide de 67 pages t’accompagnera pas à pas pour mieux comprendre, récolter, transformer et utiliser cette merveille de la phytothérapie populaire.
