Bois Odorant – Mise à jour complète
Mise à jour complète
Cette version vise à offrir une vue d’ensemble complète, actualisée et rigoureuse, tant pour les professionnels de santé que pour les passionnés de phytothérapie.

Bois odorant
Premna odorata
🔹 Parties utilisées :
- Feuilles
- Écorce
- Bois
- Fleurs (parfumées)
Propriétés médicinales :
Anti-inflammatoire
- Feuilles bouillies ou écrasées appliquées en cataplasme pour traiter les douleurs musculaires, rhumatismes, fièvres.
Antibactérienne
Décoction de feuilles ou écorce utilisée pour désinfecter plaies, ulcères, infections buccales.
Expectorante
- Utilisée en infusion pour soulager les affections respiratoires comme la toux, bronchite ou rhume.
Digestive
- Les feuilles sont parfois mâchées ou infusées pour calmer les maux d’estomac, les ballonnements et favoriser la digestion.
Détoxifiante (usage traditionnel)
- Utilisée dans les bains de vapeur post-partum aux Philippines (soins traditionnels après accouchement).
Elle est parfois même fumigée ou distillée, et entre dans des préparations toniques complexes destinées à équilibrer les forces vitales.
Ce que vous trouverez dans ces 61 pages
Ce livre est une exploration complète et rigoureuse de Premna odorata :
🌿 Histoire, noms locaux, symbolisme culturel
🌿 Botanique détaillée et conditions de culture
🌿 Parties utilisées, récolte et séchage
🌿 Propriétés médicinales validées par la tradition et la science
🌿 Recettes maison : infusions, bains, cataplasmes
🌿 Usages en médecine traditionnelle, naturopathie et cosmétique
🌿 Synergies, précautions, législation...
💧 Et enfin, sa distillation : une méthode rare mais possible, pour en extraire l’esprit végétal
Les réglementations européennes en vigueur concernant son utilisation, sa commercialisation et sa sécurité.
Pour qui est ce livre ?
✨ Pour les ethnobotanistes curieux des pharmacopées asiatiques
✨ Pour les herboristes intéressés par les plantes tropicales digestives et fébrifuges
✨ Pour les naturopathes, praticiens traditionnels ou créateurs de soins naturels
✨ Pour tous ceux qui croient au pouvoir des plantes familières, enracinées dans la mémoire collective
🕯️ Premna odorata est une plante de la douceur, de la transmission, du temps lent.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0deYiCqlvGzNjdoL4_iSTs6Zyl7U8rj0