Ortie – Mise à jour complète

Cette version vise à offrir une vue d’ensemble complète, actualisée et rigoureuse, tant pour les professionnels de santé que pour les passionnés de phytothérapie.

Ortie

L’ortie (Urtica dioica), plante sauvage bien connue pour ses piqûres urticantes, est pourtant l’une des plus riches et polyvalentes de la phytothérapie européenne. Elle est à la fois aliment nutritif et plante médicinale majeure, utilisée comme dépurative, reminéralisante, anti-inflammatoire et diurétique.

Que soigne ou soulage Urtica dioica (ortie dioïque) ?

🔹 Dépuratif et diurétique

• Stimule l’élimination rénale (urée, acide urique)
• Utile en cas de :
• Cystites bénignes
• Rétention d’eau
• Goutte et excès d’acide urique

🔹 Rhumatismes et articulations

• Anti-inflammatoire naturel
• Apaise douleurs liées à :
• Arthrose
• Polyarthrite légère
• Rhumatismes chroniques

🔹 Reminéralisant puissant

• Très riche en :
• Fer, calcium, magnésium, potassium, silice
• Vitamines A, C, K, B
• Excellent en cas de :
• Fatigue, convalescence
• Anémie légère (soutien à la formation de globules rouges)
• Ongles cassants, chute de cheveux

🔹 Soutien digestif et métabolique

• Aide à réguler la glycémie (effet hypoglycémiant léger décrit)
• Favorise le transit grâce aux fibres

🔹 Santé de la peau

• Dépurative → utile contre :
• Acné
• Eczéma
• Dermatoses liées à un excès de toxines

🔹 Santé masculine

• Racine d’ortie utilisée en phytothérapie :
• Hypertrophie bénigne de la prostate (HBP)
• Amélioration du flux urinaire
• 
  

Ce que vous découvrirez dans ce guide de 65 pages

Ce livre vous propose une exploration complète,de Urtica dioica, l’ortie, plante sauvage injustement mal-aimée, mais véritable trésor médicinal, nutritif et écologique :

🌿 Son histoire traditionnelle et symbolique, de la plante des campagnes à remède universel des herboristes

🌱 Sa botanique détaillée : vivace de la famille des Urticacées, tiges quadrangulaires, feuilles opposées dentées, fleurs discrètes, poils urticants protecteurs

🧪 Ses principes actifs : minéraux (fer, calcium, magnésium, silice), vitamines A, C, K, flavonoïdes, acides organiques, protéines végétales

🩺 Ses usages thérapeutiques : reminéralisant, anti-anémique, dépuratif, diurétique, anti-inflammatoire, tonique capillaire

🍵 Ses préparations : infusion de feuilles, jus frais, poudre en gélules, teinture-mère, soupe revitalisante

🧴 Soins naturels : lotion fortifiante pour les cheveux, cataplasmes anti-inflammatoires, bains de pieds reminéralisants

🌿 Sa culture et cueillette : plante pionnière des sols riches en azote, récolte des jeunes pousses au printemps, séchage délicat pour conserver ses vertus

🍽️ Recettes bien-être : soupe d’orties, pesto sauvage, quiche printanière, infusion tonique

💧 Une section sur son rôle écologique : refuge pour insectes, engrais vert, purin d’ortie en jardinage biologique

📜 Les réglementations européennes concernant son usage en phytothérapie, en alimentation et comme extrait fermenté au jardin

Pour qui est ce livre ?

✨ Pour les herboristes et cueilleurs de plantes sauvages médicinales

✨ Pour les naturopathes spécialisés dans les cures dépuratives et reminéralisantes

✨ Pour les jardiniers et cultivateurs en quête de solutions naturelles et écologiques

✨ Pour toute personne cherchant une plante de force, de vitalité et de régénération

👉 https://ancestral.ouamy.com

https://www.youtube.com/playlist?list=PL0deYiCqlvGzNjdoL4_iSTs6Zyl7U8rj0