Agastache – Mise à jour complète

Mise à jour complète

Cette version vise à offrir une vue d’ensemble complète, actualisée et rigoureuse, tant pour les professionnels de santé que pour les passionnés de phytothérapie

Agastache (Agastache foeniculum, Agastache rugosa, etc.)

Parties utilisées : feuilles, fleurs.

Propriétés principales :

• Digestive : soulage les ballonnements, nausées et lourdeurs digestives.
• Antispasmodique : calme les crampes d’estomac.
• Carminative : réduit les gaz intestinaux.
• Sédative légère : effet apaisant sur le système nerveux.
• Antioxydante : riche en flavonoïdes et huiles essentielles.

Bienfaits et usages médicinaux de l'Agastache foeniculum :

Système digestif

• Aide à soulager les troubles digestifs légers : ballonnements, flatulences, indigestions.
• Favorise la digestion grâce à ses propriétés carminatives (qui aident à éliminer les gaz).

Système respiratoire

• Traditionnellement utilisée pour soulager la toux, les rhumes et la congestion nasale.
• Elle est parfois employée en infusion pour soulager les maux de gorge.

Effet calmant et antistress

• Possède des propriétés légèrement sédatives, utiles pour calmer le stress, l'anxiété légère ou favoriser un sommeil paisible.

Effets antioxydants et anti-inflammatoires

• Riche en flavonoïdes et autres composés bénéfiques, elle pourrait contribuer à lutter contre l’inflammation et le stress oxydatif.

Usage externe (moins courant)



• Les feuilles peuvent être utilisées en cataplasme pour des petites irritations cutanées, bien que ce ne soit pas son usage principal.

Ce que contient ce guide de 60 pages

Ce livre vous propose une immersion complète dans le monde subtil et bienfaisant de l’Agastache foeniculum :

🌿 Son histoire et ses usages traditionnels

🌱 Sa botanique et ses conditions de culture

🧪 Ses principes actifs (menthone, estragole, flavonoïdes…)

🧴 Ses usages digestifs, respiratoires, nerveux

🌼 Des recettes de tisanes, sirops, infusions, baumes, huiles, soins de beauté

🍽️ Des idées culinaires simples et parfumées

Une section finale sur la distillation, pour obtenir un hydrolat floral délicat ou une huile essentielle de bien-être

Les réglementations européennes en vigueur concernant son utilisation, sa commercialisation et sa sécurité.

Pour qui est ce livre ?

✨ Pour les herboristes et naturopathes

✨ Pour les créateurs de tisanes, de soins et de douceurs médicinales

✨ Pour les jardiniers sensoriels et amoureux des plantes aromatiques

✨ Pour toutes les personnes sensibles à une phytothérapie lumineuse, accessible et émotionnelle

👉 https://ancestral.ouamy.com

: https://www.youtube.com/playlist?list=PL0deYiCqlvGzNjdoL4_iSTs6Zyl7U8rj0