Guimauve – Mise à jour complète
Cette version vise à offrir une vue d’ensemble complète, actualisée et rigoureuse, tant pour les professionnels de santé que pour les passionnés de phytothérapie.
Guimauve officinale
Althaea officinalis, appelée guimauve officinale, est une plante médicinale majeure pour le soulagement des muqueuses irritées. Elle appartient à la famille des Malvacées et est utilisée depuis l’Antiquité pour ses effets adoucissants, émollients, anti-inflammatoires et expectorants. On emploie la racine, les feuilles et parfois les fleurs.
Que soigne ou soulage Althaea officinalis (guimauve officinale) ?
Toux sèche, bronchite, gorge irritée
- Très riche en mucilages → forme un film protecteur sur les muqueuses
- Calme :
- Toux sèche ou quinteuse
- Enrouement
- Inflammation de la gorge et des bronches
- Utile aussi en cas de trachéite ou laryngite
Irritations digestives (ulcère, reflux, gastrite)
- Tapisse les muqueuses de l’estomac et de l’œsophage
- Soulage :
- Reflux gastro-œsophagien
- Brûlures d’estomac
- Gastrites
- Ulcères digestifs débutants
Inflammations urinaires
- Protège les muqueuses des voies urinaires
- Utile en cas de :
- Cystite
- Irritations urinaires
- Brûlures à la miction (en complément)
Constipation légère
- Mucilages → effet laxatif doux sans irriter
- Favorise un transit régulier et doux
Problèmes cutanés (usage externe)
- Appliquée en cataplasme : apaise les irritations, abcès, engorgements mammaires, brûlures, plaies légères
Ce que vous découvrirez dans ce guide de 58 pages
Ce livre vous propose une exploration complète, à la fois pratique et poétique, de Althaea officinalis, la guimauve officinale, plante de douceur, de réconfort et de soin des muqueuses :
🌿 Son histoire médicinale et culinaire, des anciens Égyptiens aux jardins monastiques d’Europe, plante maternelle des soins adoucissants
🌱 Sa botanique détaillée : vivace de la famille des Malvacées, tige duveteuse, grandes feuilles lobées, fleurs rose pâle
🧪 Ses principes actifs : mucilages (abondants), flavonoïdes, amidon, pectine, acides phénoliques
🩺 Ses usages thérapeutiques : toux sèche, maux de gorge, gastrites, cystites, inflammations digestives et urinaires
🍵 Ses préparations : infusion de racines ou feuilles, sirop pectoral, macérât à froid, teinture douce
🧴 Soins naturels : cataplasmes émollients, crème apaisante, bain de siège calmant
🌾 Sa culture : aime les sols frais, riches et ensoleillés ; plante rustique et facile à entretenir au jardin médicinal
🍽️ Recettes bien-être : guimauve médicinale maison, bouillie adoucissante, tisane réconfortante
💧 Une section sur les extraits glycérinés, sirops végétaux et préparations à froid pour préserver ses mucilages
📜 Les réglementations européennes sur ses usages internes, externes, et son statut sécuritaire en phytothérapie
Pour qui est ce livre ?
✨ Pour les herboristes et praticiens du système digestif et respiratoire
✨ Pour les familles, enfants et personnes sensibles en quête de remèdes doux
✨ Pour les naturopathes spécialisés en inflammation des muqueuses et des voies urinaires
✨ Pour toute personne cherchant une plante de tendresse, de protection, de soin profond et d’apaisement
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0deYiCqlvGzNjdoL4_iSTs6Zyl7U8rj0
