Bardane – Mise à jour complète
Mise à jour complète
Cette version vise à offrir une vue d’ensemble complète, actualisée et rigoureuse, tant pour les professionnels de santé que pour les passionnés de phytothérapie.
Bardane (Arctium lappa, syn. A. majus)
Parties utilisées : racine, feuilles, graines.
Propriétés principales :
- Dépurative majeure : stimule les fonctions hépatiques et rénales, élimine les toxines.
- Antibactérienne et antifongique : efficace sur l’acné, les furoncles, les affections cutanées.
- Hypoglycémiante : abaisse modérément la glycémie.
- Anti-inflammatoire : notamment sur la peau (eczéma, psoriasis).
- Diurétique : favorise l’élimination urinaire.
Propriétés médicinales de la grande bardane (Arctium lappa)
Dépurative puissante (foie, peau, reins)
- La racine stimule :
- le foie (draineur hépatique),
- les reins (effet diurétique),
- la sudation (action sur la peau),
- Aide à éliminer les toxines : excellent dans les cures de printemps.
Peau : acné, eczéma, dermatoses
- Très utilisée en cas de :
- acné chronique,
- eczéma suintant,
- psoriasis,
- furoncles, abcès.
- Elle agit de l’intérieur, en nettoyant le terrain humoral (foie et sang).
Antidiabétique modéré
- La racine contient de l’inuline (fibre prébiotique) qui aide à :
- réguler la glycémie,
- soutenir la flore intestinale.
Anti-inflammatoire et antioxydante
- Utilisée pour apaiser les douleurs articulaires ou musculaires dans des cas de rhumatismes chroniques.
Antibactérienne, antifongique (usage externe)
- Feuilles fraîches ou décoctions de racine appliquées sur :
- plaies infectées,
- ulcères cutanés,
- infections fongiques (mycoses).
Ce que vous découvrirez dans ce guide de 66 pages
Ce livre est une plongée riche et structurée dans l’univers médicinal et comestible de Arctium lappa :
🌿 Son histoire ethnobotanique et ses usages traditionnels en Europe, Chine et Amérique
🌱 Sa botanique complète : morphologie, cycle de vie, conditions de culture
🧪 Ses principes actifs : inuline, acides phénoliques, lignanes, mucilages, arctigénine
🩺 Ses propriétés principales : dépurative, sudorifique, diurétique, anti-inflammatoire, digestive
🧴 Préparations médicinales : décoctions de racines, teintures, macérats huileux, cataplasmes
🌿 Propriétés secondaires : action hormonale douce, effet antitumoral exploré
🥗 Usages culinaires : racines sautées, pickles, fermentations, jeunes feuilles comestibles
🌸 Recettes cosmétiques naturelles (lotions anti-acné, masque purifiant, huile capillaire)
💧 Et une section sur la distillation, possible à partir de la racine fraîche, pour un hydrolat rare à effet dermopurifiant
Les réglementations européennes en vigueur concernant son utilisation, sa commercialisation et sa sécurité.
Pour qui est ce livre ?
✨ Pour les herboristes et praticiens de santé naturelle
✨ Pour les naturopathes spécialisés dans les troubles cutanés ou digestifs
✨ Pour les cueilleurs de plantes sauvages comestibles
✨ Pour toutes les personnes cherchant un remède de fond, une racine alliée de la vitalité vraie
Arctium lappa est une plante de libération et de retour à l’équilibre.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0deYiCqlvGzNjdoL4_iSTs6Zyl7U8rj0
