El Menú de Habilidades de Afrontamiento™: Una Herramienta Guiada por el Terapeuta para el Apoyo y la Regulación Emocional

Este Habilidades de Afrontamiento Menú es una herramienta creada por una terapeuta, diseñada para ayudar a personas adultas a identificar estrategias de afrontamiento que se sientan accesibles, útiles y realistas en el momento. Puede utilizarse de manera colaborativa en sesión para explorar estrategias de conexión con el presente, regulación emocional, autocompasión y afrontamiento basado en valores.

Creado por una Consejera de Salud Mental Licenciada (LMHC), este recurso imprimible apoya la elección del cliente, la flexibilidad y el desarrollo de habilidades tanto en terapia individual como grupal.

Uso y Licencia

Este recurso se ofrece de forma gratuita para uso profesional individual por parte de profesionales de la salud mental.

Usted puede imprimir y utilizar este Habilidades de Afrontamiento Menú con sus propios clientes en sesiones de terapia individual o grupal. Este recurso no puede ser compartido, copiado, reproducido, redistribuido, subido a plataformas ni vendido, ya sea en formato digital o físico, sin autorización previa por escrito.

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