12 Wochen durch die Jahreszeiten
Mehr Abwechslung für deine Wochenplanung: 84 Rezepte für zwei Erwachsene, zwölf Wochenpläne und Einkaufslisten. 4 Dateien: Buch als PDF und EPUB, Kalender-PDF und Einkaufslisten-PDF. Einmalig 59 € · Kein Abo · Download nach bestätigter Zahlung.
Du möchtest beim Planen nicht immer wieder bei null anfangen? Hier findest du zwölf saisonale Wochen für zwei Erwachsene: je drei Wochen im Frühling, Sommer, Herbst und Winter – mit insgesamt 84 Rezepten.
Die passenden Wochenkalender und zwölf Einkaufslisten verbinden die Gerichte zu einem übersichtlichen Ablauf. Jedes Rezept im Buch hat einen illustrierten Serviervorschlag, eine Ablaufgrafik und die vollständigen schriftlichen Schritte. Du kannst eine Woche übernehmen oder einzelne Gerichte auswählen.
Das bekommst du – 4 digitale Dateien
• 12_Wochen_durch_die_Jahreszeiten.pdf: das 153-seitige E-Book mit Cover, Inhaltsverzeichnis, 84 Rezepten, 84 Gerichte-Illustrationen, 84 Ablaufgrafiken, vollständigen Schritten und Quellenhinweisen.
• 12_Wochen_durch_die_Jahreszeiten.epub: dasselbe illustrierte E-Book für kompatible Lese-Apps und E-Reader.
• Kalender_12_Wochen_Saison.pdf: zwölf saisonale Wochenübersichten zum Lesen und Ausdrucken; 13 Seiten.
• 12_Einkaufslisten_Saison.pdf: zwölf den Wochen zugeordnete Einkaufslisten; 13 Seiten.
So nutzt du das Paket
1. Wähle die Jahreszeit und eine der drei zugehörigen Wochen.
2. Vergleiche die passende Einkaufsliste mit deinen Vorräten und prüfe Packungsgrößen und Allergene.
3. Koche nach den vollständigen Rezeptschritten und halte deine Änderungen im Wochenplan fest.
Einmalig 59,00 € inklusive der im Checkout ausgewiesenen Umsatzsteuer. Kein Abo. Du kaufst dieses eigenständige digitale Paket. Das 4-Wochen-System, der Videokurs und andere Shopprodukte gehören nicht zu diesem Angebot. Es gibt kein gedrucktes Buch, kein Gerät und keine Zutaten dazu. PDF und EPUB sind zwei Formate desselben Buchs, keine zwei verschiedenen Bücher.
Saisonalität und Verfügbarkeit können sich je nach Region und Einkauf unterscheiden. Ein Plan ersetzt nicht die Prüfung deiner tatsächlichen Zutaten und deren Lagerhinweise.
Wichtig für deine Küche
Heißluftfritteusen arbeiten unterschiedlich. Zeit und Temperatur sind Startwerte. Beachte Geräteanleitung, Verpackungshinweise, Allergene und sichere Garung. Ablaufgrafiken ergänzen die vollständigen schriftlichen Schritte und ersetzen keine Sicherheitsangaben. Das Paket ist kein Diät-, Abnehm- oder Medizinprogramm.
Bildhinweis: Cover und Gerichtebilder im E-Book sind KI-Illustrationen möglicher Serviervorschläge, keine Fotos einer dokumentierten Kochprüfung. Sie belegen weder Portionsmenge noch Garzeit, Kerntemperatur oder Gargrad. Die Ablaufgrafiken fassen die jeweiligen schriftlichen Rezepte zusammen.
Zusätzliche Fotografien weiter unten auf dieser Seite sind Stockfotos zur allgemeinen Kücheninspiration, keine Fotos nach diesem E-Book zubereiteter Gerichte. Die Bildnachweise stehen jeweils beim Foto.
Download und Hilfe
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