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Vorbereitete Mahlzeiten in Behältern, fotografiert von Ella Olsson. Stockfoto zur allgemeinen Kücheninspiration.

Einfache Airfryer-Rezepte & Wochenpläne für deinen Alltag.

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Feierabend-Paket: 28 Abendessen für zwei Erwachsene, vier Wochenpläne und Einkaufslisten. Einmalig 39 € inkl. MwSt.

Kein Abo · Vier digitale Dateien · Download nach erfolgreicher Zahlung

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Foto: Ella Olsson / Unsplash. Stockfoto zur Inspiration, kein Rezeptfoto aus den Büchern.

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Eine Woche ausprobieren · 14,90 €

7 Abendessen für zwei Erwachsene.

1 Woche mit Kalender, Einkaufsliste und Vorbereitung.

6 Dateien: Buch als PDF und EPUB plus vier Begleit-PDFs.

Kein Kurs. Einmalkauf, kein Abo.

Vier Wochen planen · 39 €

28 Abendessen für zwei Erwachsene.

4 Wochenpläne mit Einkaufslisten.

4 Dateien: Buch als PDF und EPUB, Planer als PDF und XLSX.

Kein Kurs. Einmalkauf, kein Abo.

Zwölf Wochen planen · 59 €

84 Rezepte für zwei Erwachsene.

12 Wochenpläne und 12 Einkaufslisten.

4 Dateien: Buch als PDF und EPUB, Kalender-PDF und Einkaufslisten-PDF.

Kein Kurs. Einmalkauf, kein Abo.

Komplettbibliothek · 129 €

4-Wochen-Paket + 50 Blitzideen + 12 Wochen + Vorrat & Reste.

16 Dateien mit Büchern, Plänen und Einkaufslisten.

Einzelkäufe 162 € → Paket 129 € → Du sparst 33 €.

Kein Kurs. Der 7-Tage-Einstieg ist nicht enthalten.

Gut zu wissen, bevor du startest

Deine nächste Woche beginnt mit einem Plan.

28 Abendessen, vier Wochenpläne und ein Planer für deinen Alltag. Vier digitale Dateien für einmalig 39 € – kein Abo, kein Versand.