Gérer les frustrations – Script d'hypnose

Quand la réalité ne colle pas aux attentes, il existe d'autres réponses que l'agacement.

Le script définit la frustration comme un écart entre ce que l'on attend et ce qui arrive. Il propose des outils utilisables sur le moment (pause, échelle de 1 à 10, recul dans le temps), puis l'acceptation, l'humour, des exutoires sains et la prévention.

Conseillé en 1 à 2 séances. Adapté aux personnes dont les petites contrariétés pèsent sur le quotidien et les relations, et aux profils qui ont un fort besoin de contrôle.

Ce que vous recevez :

·       un script de 20 à 25 minutes, écrit mot à mot (public : adultes) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Le script constitue le corps de la séance : associez-le à votre induction et à votre réveil habituels, ou aux fiches du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Gestion des émotions, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.