Saines habitudes de vie et leurs impacts

Cette activité pédagogique clé en main permet d’aborder les saines habitudes de vie de façon concrète, bienveillante et adaptée à la clientèle FPT.

À partir de situations de vie réalistes (fatigue au travail, alimentation, motivation, stress), les élèves sont amenés à réfléchir à leurs habitudes et à identifier un petit changement réaliste pour améliorer leur bien-être.

L’activité favorise la discussion, l’introspection et le développement de l’autonomie, sans jugement ni pression de performance.

Contenu du matériel

Présentation pour l’enseignant (animation guidée)

Cahier de l’élève (questions simples et accessibles)

Corrigé souple et adapté FPT

Situations de vie concrètes adapté à FPT (Alex et Mélanie)

Messages clés clairs et positifs

Compétences travaillées

• Prendre soin de soi
• Faire des choix éclairés
• Développer son autonomie
• Reconnaître l’impact des habitudes de vie sur le bien-être

 Clientèle visée

• Formation préparatoire au travail (FPT)
• Adaptation scolaire
• Classes multiniveaux

Points forts

Langage simple et concret

Peu d’écriture requise

Favorise l’oral et la discussion

Activité clé en main

Respecte le rythme des élèves FPT et en adaptation scolaire et sociale