Kennst du das?
Du hältst. Spannung im Kiefer, ohne es zu merken.
Deine Augen wirken müde, die Stirn ist schwer.
Du möchtest deinem Gesicht etwas Gutes tun - aber natürlich.
Du weißst nicht genau, wie du mit Face Yoga anfangen sollst.
Genau dafür ist Face Yoga Basics da.
Was dich erwartet
Im Onlinekurs – 18 Videos
✔ Deine 8 Face Yoga Basics – kurze, klare Videos, Schritt für Schritt
✔ Vorbereitung mit Lymphflow, Hals & Nacken
✔ Kaumuskel Release – für einen entspannten Kiefer
✔ Geführte Upper & Lower Face Workouts zum Mitmachen
✔ Bonus: Atemtechnik, Meditation & Gesichtsmassage
Im Workbook – 36 Seiten
✔ Alle Übungen mit Erklärungen und Bildern zum Nachlesen
✔ Dein Luna Glow Kompass: Welcher Flow passt heute zu dir?
✔ Routinen ab 5 Minuten
"Nicht stärker. Sondern bewusster." – Katrin
Keine Vorkenntnisse, keine Hilfsmittel nötig.
Hi, ich bin Katrin
Hinter Luna Glow Studio stehe ich mit ganz viel Herz für Face Yoga, Gesichtsmassage, Lymphflow und natürliche Gesichtspflege.
Für mich ist Face Yoga ein kleiner Anker im Alltag. Ich komme aus dem Kopf mehr ins Spüren, werde ruhiger und gleichzeitig wacher und mein Gesicht fühlt sich frischer und lebendiger an.
Slow Aging bedeutet für mich nicht, etwas wegmachen zu wollen. Sondern das Schöne, das bereits da ist, zu unterstützen und zu bewahren.
Für dein Gesicht. Und genauso für dich. 🤍
Im Bundle enthalten
Luna Glow Face Yoga Basic
Onlinekurs + Workbook
Häufige Fragen
Wie lange habe ich Zugang?
Unbegrenzt. Du übst in deinem Tempo und kannst jederzeit wiederholen.
Wie viel Zeit brauche ich?
Für eine vollständige Routine mit Vorbereitung, Übungen und Release planst du am besten 15–30 Minuten ein. Wenn es mal schnell gehen muss, findest du im Workbook auch einen kurzen 5-Minuten-Glow für zwischendurch.
Ist der Kurs für Anfängerinnen oder Fortgeschrittene?
Für beide. Wenn du neu startest, führt dich jede Übung Schritt für Schritt. Wenn du schon Face Yoga machst, verfeinerst du deine Ausführung und baust dir mit dem Luna Glow Kompass deine eigene Routine – gezielter statt mehr.
Brauche ich Hilfsmittel?
Nein, nur deine Hände. Ein Spiegel hilft am Anfang.
Wie bekomme ich Kurs und Workbook?
Direkt nach dem Kauf per E-Mail – du kannst sofort starten.