Hypnose pour s'endormir apaisé et plein d'estime pour soi (confiance en soi) VERSION LONGUE

Une hypnose pour s'endormir profondément tout en cultivant confiance et estime nuits après nuits. Idéale pour traiter le manque de confiance et en finir avec l'auto-critique/auto-sabotage...

Ce soir, je vous retrouve avec une hypnose conçue pour cultiver une chose encore plus fondamentale que la confiance en soi : l'estime de soi.

L'estime de soi renvoie à tous les affects d'amour et de bienveillance tournés vers le soi. Cette énergie positive que l'on se permet d'éprouver pour nous-même. Bien malheureusement, avec le poids d'une éducation trop stricte, et/ou critique, et l'influence délétère d'une société de la performance, on en vient à ne s'accorder que très peu d'estime. Dès que l'on fait une erreur ou une étourderie, on se dit alors des mots très dures (« Quel.le con.ne ! »). Et ces affects très négatifs peuvent en venir à saper notre confiance en soi.. on se sent incapable, nul.le, timide, stressé.e, inintéressant.e.. Raison pour laquelle, afin de reprendre confiance en vous, je vous propose de cultiver cette énergie positive et de retrouver un peu d'amour interne.

Parce que si vous avez cliqué sur cette vidéo, c'est peut-être que vous avez bien besoin de cultiver cet amour interne, je vous suggère de réécouter cette hypnose soir après soir pour en amplifier les effets.

Durée de l'audio : 3 heures

Musique : sans

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Je vous remercie par avance pour votre confiance et votre soutien.

Passez de belles et bonnes nuits.

Paul