Sieste régénérante – Script d'hypnose

La sieste n'est pas de la paresse, c'est une compétence.

Le script lève la culpabilité liée à la sieste, définit le cadre idéal, relâche le corps et pose la journée sur une étagère le temps de la pause. Il accompagne ensuite la régénération puis un réveil revigoré, sans lourdeur.

Conseillé en 1 à 2 séances, puis en pratique autonome. Il n'est pas destiné aux personnes qui suivent un traitement de l'insomnie par restriction de sommeil.

Ce que vous recevez :

·       un script de 20 à 25 minutes, écrit mot à mot (public : adultes) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Le script constitue le corps de la séance : associez-le à votre induction et à votre réveil habituels, ou aux fiches du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Sommeil, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.