Sommeil profond et réparateur – Script d'hypnose

S'endormir est une chose, se réveiller reposé en est une autre.

Le script s'adresse aux personnes qui s'endorment sans difficulté mais se réveillent fatiguées. À travers une maison en réparation, une descente dans l'océan et le ballet des cycles du sommeil, il installe un sommeil plus profond et plus réparateur.

Conseillé en 2 à 3 séances, avec un suivi de l'hygiène du sommeil. Il ne remplace pas une consultation médicale en cas de trouble du sommeil diagnostiqué (apnée, jambes sans repos…).

Ce que vous recevez :

·       un script de 20 à 25 minutes, écrit mot à mot (public : adultes) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Ce script se termine sans réveil, pour accompagner l'endormissement. En cabinet, terminez-le avec votre réveil habituel ou une fiche du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Sommeil, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.