Réveil énergisant – Script d'hypnose

Pour celles et ceux qui ne sont « pas du matin ».

Le script fait visualiser un réveil idéal, recalibre l'horloge intérieure avec la lumière, puis construit un rituel du matin, une heure pour soi avant de commencer la journée, et un cercle vertueux d'énergie.

Conseillé en 2 à 3 séances pour installer de nouvelles habitudes matinales. Il complète les autres scripts du thème (endormissement, sommeil profond, insomnie).

Ce que vous recevez :

·       un script de 20 à 25 minutes, écrit mot à mot (public : adultes) ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       le corps de la séance, avec l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : techniques utilisées, adaptations possibles, nombre de séances conseillé, renvois vers d'autres scripts.

Le script constitue le corps de la séance : associez-le à votre induction et à votre réveil habituels, ou aux fiches du pack Inductions et réveils.

Envie des 10 scripts ? Ce script fait partie du Pack Sommeil, 10 scripts pour 29 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.