Your Cart
Loading

Menopauza i Wasz związek — poradnik dla par (PDF, po polsku)

On Sale
£7.89
£7.89
Added to cart

Menopauza zmienia nie tylko ciało – zmienia też to, jak Ty i Twój partner rozmawiacie, śpicie, kłócicie się i jesteście blisko.


Ten poradnik jest dla Was obojga: praktyczny, napisany prostym językiem przewodnik dla par, które razem przechodzą przez perimenopauzę i menopauzę – jak wytłumaczyć, co się z Tobą dzieje, co partner może naprawdę zrobić, żeby pomóc, i jak pozostać blisko w czasie zmian.


✓ Cały poradnik po polsku, z myślą o życiu w Wielkiej Brytanii

✓ Gotowe rozmowy na najtrudniejsze tematy

✓ Praktyczna pomoc na co dzień, a nie ogólnikowe pocieszanie

✓ Ściąga dla partnera do wydruku

✓ PDF od razu po zakupie · jednorazowa płatność


14-dniowa gwarancja satysfakcji. Jeśli po zapoznaniu się z poradnikiem uznasz, że nie spełnia on Twoich oczekiwań, napisz na hello@vitanwella.co.uk w ciągu 14 dni od zakupu. Rozpatrzymy Twoją prośbę zgodnie z polityką zwrotów.


Poradnik ma charakter edukacyjny i nie zastępuje porady lekarskiej.

You will get a PDF (592KB) file

Co znajdziesz w środku

  • Jak zacząć rozmowę, nawet gdy jest niezręcznie
  • Co naprawdę dzieje się z hormonami – wyjaśnione prosto, także dla partnera
  • Gotowe rozmowy na chwile, o których najtrudniej mówić
  • Co pomaga na co dzień – praktycznie, a nie ogólnikowo
  • Jak pozostać blisko mimo wahań nastroju, mniejszej ochoty na seks i nieprzespanych nocy
  • Kiedy i jak razem pójść do GP
  • Ściąga dla partnera do wydruku


Dla kogo: dla par, w których jedno z Was (albo oboje) przechodzi przez perimenopauzę lub menopauzę i chcecie mniej kłótni wynikających z niezrozumienia – a więcej bliskości, którą mieliście wcześniej.

Kto to napisał

Cześć, jestem Andrzej. Z żoną jesteśmy razem ponad trzydzieści lat. Kiedy perimenopauza po cichu wprowadziła się do naszego domu, czuliśmy się zagubieni – a ja nie mogłem znaleźć jednego jasnego, szczerego poradnika dla nas obojga. Przeczytaliśmy więc razem wytyczne NHS i NICE i zamieniliśmy je w prosty poradnik, jakiego sami potrzebowaliśmy. Napisany z perspektywy partnera, ale do wspólnego czytania.

— Andrzej i jego żona, VitanWella


Dobrze wiedzieć

  • Cały poradnik po polsku, z myślą o życiu w Wielkiej Brytanii
  • PDF od razu po zakupie – czytasz na telefonie, tablecie lub laptopie
  • Jednorazowa płatność, bez subskrypcji
  • Pytania lub problem z pobraniem? Napisz na hello@vitanwella.co.uk – odpowiadamy w ciągu 48 godzin
  • 14-dniowa gwarancja satysfakcji – szczegóły w polityce zwrotów


Nie jestem lekarzem. Poradnik zawiera ogólne informacje i nie zastępuje indywidualnej porady medycznej ani terapii dla par. Jeśli masz obawy o zdrowie, porozmawiaj ze swoim GP.