ديتوكس وإعادة الضبط
برنامج مكثف لمدة 15 يومًا لتنقية الجسم
✔ فقدان الوزن دون تجويع أو قيود قاسية
✔ تقليل الانتفاخ والشعور بالثقل
✔ إعادة ضبط العادات الغذائية
✔ بناء عادات غذائية صحية ومستدامة
✔ المزيد من الطاقة والخفة
✔ فقدان الوزن دون تجويع أو قيود قاسية
✔ تقليل الانتفاخ والشعور بالثقل
✔ إعادة ضبط العادات الغذائية
✔ بناء عادات غذائية صحية ومستدامة
✔ المزيد من الطاقة والخفة
✔ ترغبين في خسارة من 5 إلى 10 كيلوغرامات دون تأثير اليويو
✔ سئمتِ من حساب السعرات الحرارية والجرامات
✔ تسعين إلى روتين يومي متوازن
✔ تبحثين عن قواعد واضحة للتغذية الطبيعية
✔ ترغبين في أدوات عملية قابلة للتطبيق يوميًا
✔ البدء بحميات لا تدوم
✔ تجويع نفسك
✔ خسارة الوزن ثم استعادته من جديد
✔ الشعور بالانتفاخ والالتهاب ونقص الطاقة
✔ العيش في صراع دائم مع الطعام
✔ احصل على وصول فوري إلى المواد الرقمية
✔ نفّذها وفق وتيرتك الخاصة
✔ ابدأ اليوم
يشمل الدليل العملي:
✔ خطة انتقالية مفصلة
✔ دروس حول الصحة
✔ خطة تدريب شمولية
✔ تحفيز ودعم معنوي
يتكوّن النظام الغذائي من خمس وجبات يوميًا، ويشمل:
✔ الفواكه
✔ الخضروات
✔ المنتجات الكاملة الحبوب
✔ البروتينات الحيوانية والنباتية
✔ البذور والمكسرات
"بعد سنوات من المحاولات غير الناجحة، استعدت أخيرًا طاقتي وشعوري بالخفة. لم تكن مجرد خسارة وزن، بل إعادة توازن حقيقية للجسم."
"للمرة الأولى شرح لي أحدهم الصحة بطريقة بسيطة ومنطقية. فهمت ما كنت أفعله بشكل خاطئ وكيف يمكن تصحيحه عمليًا."
"تحسّن الهضم، والنوم، ومستوى الطاقة. توقّف جسمي عن مقاومتي. خسرت 10 كغ دون صراع."
"ليست حميات قاسية، بل توازن. أصبح لدي روتين يومي يمكن الالتزام به ويعطي نتائج حقيقية."
"جرّبت كل شيء من قبل. هذا النهج كان مختلفًا: عميق، جاد، ويحترم الجسد. النتائج تتحدث عن نفسها."
"لم تكن التغييرات جسدية فقط، بل صفاء ذهني وشعور بالتحكم في حياتي. هذا البرنامج غيّر كل شيء."
جوستينا هي مُثقِّفة في مجال الصحة الشمولية، متخصصة في التغذية الطبيعية، والعادات اليومية، والتوعية بأسلوب الحياة الصحي.
أنشطتها ذات طابع تعليمي وتثقيفي فقط، ولا تُعد بديلاً عن التشخيص الطبي أو العلاج الطبي.
لا. المحتوى ذو طابع تعليمي فقط.
لا يُغني البرنامج عن استشارة الطبيب أو أي مختص مؤهل في الرعاية الصحية فيما يتعلق بالتشخيص أو العلاج أو أي علاجات محددة.
لا. جميع المحتويات تشجّع على الوعي الصحي وتبنّي العادات الصحية.
ولا يتمّ مطلقًا اقتراح إيقاف أو تعديل أي علاج طبي دون استشارة مختص مؤهل في الرعاية الصحية.
يحتوي البرنامج على محتوى تعليمي عام وقد لا يكون مناسبًا للجميع.
في حال وجود أمراض، أو حمل، أو اضطرابات في الأكل، أو الخضوع لعلاج طبي قائم، يُنصَح بإجراء استشارة فردية مع مختص مؤهل في الرعاية الصحية قبل البدء في البرنامج.
أولى النتائج الملموسة خلال 15 يومًا:
✔ خسارة من 5 إلى 15 كغ
✔ تقليل الانتفاخ بعد بضعة أيام فقط
✔ خفة، طاقة، وصفاء ذهني
✔ التوقف عن الأكل بين الوجبات ونوبات الجوع
✔ دون تجويع أو قيود قاسية
✔ تسريع عملية الأيض
✔ نوم أفضل وتركيز أعلى
✔ جسم أنظف وخالٍ من السموم
👉 برنامج مخصّص لمن يبحثون عن نتائج حقيقية في وقت قصير