Sophrologie - Lâcher prise avec la mer

Sophro de lâcher prise avec la mer - 15min

Aujourd'hui une séance pour lâcher prise avec l'élément EAU et plus précisément la mer.

Laissez vous simplement guider pour un relâchement du corps et du mental.

Soyez bienveillant.e avec vous-même, il n'y a pas de bons ou de mauvais ressentis, juste ce qui se passe physiquement ou émotionnellement en vous sur le moment, et qui évolue, passe, se transforme...

Bonne pratique ! Et je vous rappelle que vous pourrez trouver des infos sur les accompagnements que je propose (en physique et en visio) sur mon site.

Clémentine 

Site web : https://www.clementinewillot.com

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