【第1作】電子書籍「もし私の傷が見えたら…」

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📕 電子書籍「もし私の傷が見えたら…」

ナルシストからの心理的な虐待で、心が傷ついていませんか？

この本は、そっと寄り添いながら、再び歩き出す力を思い出させてくれる一冊です。

🪷 著者自身の体験から生まれた物語

渡米後、私は悪性ナルシストからの心理的な虐待を受け、大きな傷を抱えました。

そこからどのように心を癒し、自分らしさを取り戻していったのか。

その過程を実体験として綴り、同じように苦しむ方に 「一人じゃない」 と伝えたくて書き上げました。

📌 この本から得られること

・ナルシストの虐待に見られる特徴とサイン

・言葉の攻撃に飲み込まれないための工夫

・アメリカ心理学に基づいた心のケアと回復法

・再び自分らしい未来を歩むためのステップ

🌿 こんな方へ届けたい

・「私のせいかも…」と自分を責めてしまう方

・心を守る方法を知りたい方

・安心して前に進みたいと願っている方

この本が、あなたが本来の自分を取り戻すきっかけになれたら嬉しいです。

スマホやタブレットから気軽に読めるので、通勤時間やお茶のひとときにも寄り添える一冊です📱☕

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この電子書籍は 全67ページ。

読みごたえのあるボリュームで、あなたの心を支える一冊になるはずです📖✨