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Questo libro ti accompagna passo dopo passo a liberarti dai cibi che ti hanno fatto ingrassare e ammalare, offrendoti soluzioni pratiche per sostituirli senza soffrire la fame e senza vivere il senso di privazione. Scoprirai come disintossicare il tuo organismo, perdere peso, aumentare la tua energia, migliorare la digestione e creare nuove abitudini sane che ti accompagneranno per tutta la vita.


Autrice

Dott.ssa Justyna Kwasniewicz



Laureata, specialista in medicina alternativa, ricercatrice nel campo delle scienze della salute, igienista naturale e nutrizionista certificata.

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