Ebook émotions - 7 exercices d'art-thérapie pour accueillir ses émotions - 1 semaine pour s'exprimer

APPRENDRE ACCUEILLIR, EXPRIMER ET ACCEPTER SES ÉMOTIONS GRÂCE À L'ART-THÉRAPIE !

Retrouve dans cet ebook :

• 7 exercices d'art-thérapie pour travailler sur les émotions
• 1 exercice par jour pendant 1 semaine
•  Accordes toi un moment de bien-être créatif pour prendre soin de toi

Fais les exercices avec ce que tu as chez toi :

• Feutres
• Crayons de couleurs
• Peinture
• Pastels...

Offres toi une semaine pour accueillir et exprimer tes émotions.