1:1-Coaching: Matcha ditt inre med det yttre
Coaching för dig som vill leva mer sant – inte bara prestera
Vad du får ut av coaching med mig?
☑️ Klarhet i vad som är sant för dig – bortom prestation och andras förväntningar
☑️ En starkare relation till dig själv och din inre vägledning
☑️ Riktning framåt när en gammal version av dig inte längre passar
☑️ Modet att våga välja dig själv – och börja leva mer sant
Det här är inte för dig som vill ha snabba lösningar eller färdiga svar.
Det är för dig som är redo att lyssna inåt och göra arbetet.
Hur ser en vanlig session ut?
En session varar vanligtvis i 60 minuter och sker via video eller telefon – du väljer det som känns tryggast för dig.
Ingen session är den andra lik. Vi utgår från det som skaver, rör sig eller vill ta plats i dig just nu.
Jag ställer kraftfulla frågor som öppnar upp nya perspektiv – och guidar dig genom kreativa övningar, visualisering eller meditation när det känns rätt.
Du bär redan svaren inom dig.
Min roll är inte att ge dig färdiga lösningar – utan att hjälpa dig lyssna inåt, sortera det som är ditt och hitta riktning som känns sann.
Jag håller rummet. Du gör arbetet.
För bästa möjliga närvaro rekommenderar jag att du sitter ostört och landar i stillhet några minuter innan samtalet.
Coachingpaket
Enskild session (60 min)
Ett fokuserat samtal för dig som står i en förändring och vill hitta tillbaka till din inre kompass.
Vi skapar klarhet, sorterar det som är ditt – och ringar in nästa steg som känns sant.
Pris: 1200 kr
Våga Leva (3 sessioner)
För dig som känner att en gammal version av dig inte längre passar.
Vi arbetar med dina mönster, din inre röst och din riktning – så att du kan börja leva mer sant, inte bara fungera.
Pris: 3300 kr
Våga Leva-BOOST (5 sessioner)
För dig som är redo att sluta prestera dig fram och skapa riktning som håller.
Vi går djupare. Ser mönster, väcker kreativitet och skapar riktning framåt.
Pris: 4990 kr
Gratis introsamtal (20 min)
Ett första, kravlöst samtal där vi utforskar vad som rör sig i dig just nu – och om coaching är rätt nästa steg. Ett mjukt startskott. Bara för dig.
Boka via formuläret nedan eller skriv till mig direkt på frida@matchahealinghub.se.
Boka din coachingsession
Fyll i nedan så återkopplar jag personligen inom 2 dagar för att planera hur jag bäst kan stötta dig.
Varmt välkommen som du är!
Om mig
Jag heter Frida Viksro, i grunden civilekonom med bakgrund inom ledarskap och kommunikation.
Jag vet hur det känns att vara den som klarar allt – och ändå känna att något skaver.
Efter en egen resa genom utmattning och identitetskris började jag ifrågasätta det liv jag byggt upp. Inte för att det såg fel ut utifrån – utan för att det inte längre kändes sant inifrån.
Det blev startpunkten för ett skifte.
Idag är jag även utbildad holistisk livscoach och guidar människor genom förändring – tillbaka till sin inre kompass och framåt i en riktning som känns levande.
Min egen resa gör att jag möter dig utan dömande – men med mod att ställa de frågor som verkligen öppnar upp.
Jag tror inte att du behöver bli någon annan. Jag tror att du behöver komma närmare den du redan är. Jag håller rummet. Du hittar riktningen.
Varmt välkommen som du är.