Block 4- Kärlek, Lärdomar, Reflektion

Det fjärde och sista blocket i Hälsotrappan består av tre steg: Kärlek, Lärdomar och Reflektion. Här landar du i dig själv, stärker din självkänsla och tar vara på allt du byggt upp under resan. Du får möta dina insikter med värme, reflektera över din utveckling och skapa plats för mer kärlek – till dig själv och livet.

Avslutningen på Hälsotrappan är början på något nytt.

⚠️ Viktig information

Träningen sker alltid på egen risk. Vid osäkerhet kring din hälsa rekommenderas att du konsulterar läkare innan du påbörjar programmet. Observera att ångerrätt inte gäller då detta är ett digitalt program enligt distansavtalslagen. Du behöver vara 18 år eller äldre för att köpa detta program.