(6) Make it as hard as you want (48')
* maak het zo moeilijk als je wilt * training :-)
6 blokken van 4 à 6 oefeningen
(variërende werktijden 30 "-40")
tussen iedere blok een stevige cardio-oefening.
Geniet ervan !
Vragen? Geef maar seintje!
- Leuk dat je de work-out doet wanneer die jou het beste uitkomt!
- Dank je wel om @ fel.gent (instagram & facebook) te liken en te taggen op je leuke workout-foto's en / of stories.
- Blijf in beweging, het is de enige weg vooruit -