Huiles essentielles guide complet pour une première découverte

Ce document est un guide complet sur les huiles essentielles intitulé "Huiles Essentielles : Guide Complet pour une première découverte" écrit par Philippe Levy, docteur en pharmacie. L'ouvrage est structuré en 13 chapitres couvrant divers aspects des huiles essentielles, de l'introduction aux précautions d'utilisation. Il aborde leur utilisation pour la relaxation, les soins de la peau, la santé respiratoire, les soins capillaires, l'aromathérapie, le soulagement des douleurs et même la cuisine. Le guide présente les méthodes d'extraction, les techniques d'application, et les propriétés spécifiques de différentes huiles essentielles. Il inclut également des recettes et mélanges pratiques, ainsi que des contre-indications importantes. L'auteur, Philippe Levy, possède plus de 35 ans d'expérience combinant expertise pharmaceutique et entrepreneuriale.