Protokół Żywieniowy dla Kontroli Poziomu Glukozy, Cholesterolu i Ciśnienia Tętniczego

Plan żywieniowy przeznaczony dla osób, które chcą wspierać prawidłowy poziom glukozy we krwi, cholesterolu i ciśnienia tętniczego poprzez naturalne odżywianie i zdrowy styl życia.

Obejmuje:

• Cukrzycę typu 2
• Stan przedcukrzycowy
• Wysoki poziom cholesterolu
• Nadciśnienie tętnicze
• Zespół metaboliczny

Ten 28-dniowy Protokół Żywieniowy został opracowany przez dr Justynę Kwasniewicz i opiera się na naturalnym, pełnowartościowym oraz zbilansowanym sposobie odżywiania.

Plan żywieniowy obejmuje owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, rośliny strączkowe, nasiona, orzechy, mięso, ryby i jaja, zapewniając szeroką różnorodność produktów w celu dostarczenia wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

Z diety wykluczono produkty mleczne, żywność wysoko przetworzoną, cukry rafinowane, rafinowaną mąkę, konserwanty, barwniki, sztuczne aromaty oraz inne składniki przemysłowe. Preferowane są wyłącznie produkty naturalne i minimalnie przetworzone.