Ma routine après l’école - Un petit mode d’emploi pour aider votre jeune à savoir quoi faire en rentrant, sans devoir tout lui rappeler

Vous êtes une maman qui doit encore lancer la machine chaque soir ?

Vous devez tout le temps répéter les mêmes questions le soir?

• Tu as des devoirs ?
• Regarde votre agenda.
• Commencez avant qu’il soit trop tard.
• Et ton sac pour demain ?

Votre jeune rentre de l’école… mais sans vous, il ne sait pas toujours très bien par quoi commencer ni dans quel ordre faire les choses. Et vous aimeriez pouvoir l’aider à prendre de bonnes habitudes maintenant, pour qu’il ait progressivement moins besoin de vos rappels.

Ma routine après l’école lui donne un cadre simple et visuel pour savoir quoi faire quand il rentre.

Vous reconnaissez cette situation ?

Votre jeune rentre de l’école et pose son sac.

Il prend une collation, regarde son téléphone, commence autre chose… Puis le temps passe. Et c’est vous qui finissez par demander : « Tu n'as rien à faire pour demain ? »

Vous voulez bien l’aider. Mais entre le travail, le repas, la maison et tout le reste, vous aimeriez ne pas devoir piloter chaque étape de sa fin de journée. Et surtout, vous aimeriez qu’il apprenne à se dire lui-même :

« Je rentre. Je sais ce que j’ai à vérifier et ce que j’ai à faire. »

Ce que cette routine va l’aider à apprendre

L’objectif n’est pas de remplir ses soirées, ni de créer une organisation militaire. Il s’agit simplement de mettre en place quelques repères toujours identiques pour qu’il apprenne progressivement à :

• faire le point en rentrant ;
• regarder ce qui est demandé ;
• identifier ce qu’il doit faire ;
• commencer sans attendre que tout devienne urgent ;
• préparer la suite de sa journée et le lendemain.

Au début, vous pouvez lui rappeler la routine. Puis, petit à petit, c’est la routine qui remplace vos rappels.

Comment l’utiliser ?

Pas de théorie compliquée. Pas de nouveau système à apprendre pendant une heure. Vous découvrez la routine avec votre jeune et vous la mettez en place étape par étape. Au début, vous pouvez être présente : « Quelle est la première étape ? »

Puis vous vous retirez progressivement. Le but n’est pas qu’il fasse tout parfaitement dès le premier jour.

Le but est qu’il puisse, avec le temps, enchaîner ces petites actions sans attendre que vous lui disiez quoi faire.

Pour qui ?

Ma routine après l’école peut être utile si votre préado ou jeune ado :

• traîne avant de commencer ;
• oublie de regarder ce qu’il a à faire ;
• a besoin de nombreux rappels ;
• ne sait pas par quoi commencer ;
• se retrouve régulièrement à faire les choses tard dans la soirée ;
• manque encore de repères lorsqu’il rentre de l’école.

Elle convient particulièrement aux familles qui cherchent quelque chose de simple et immédiatement applicable, sans mettre en place une méthode lourde.

Et pour vous, maman ?

Cet outil est fait pour vous si vous pensez : « Je veux bien l’aider, mais j’aimerais ne plus devoir répéter les mêmes choses tous les soirs. »

Vous n’avez pas besoin de devenir spécialiste de l’organisation. Vous avez juste besoin d’un cadre simple que votre jeune pourra apprendre à utiliser lui-même. Parce que votre objectif n’est pas de mieux organiser sa soirée à sa place.

C’est de lui apprendre comment l’organiser lui-même.

Ce que vous recevez

Un PDF pratique de 8 pages, à télécharger immédiatement.

Un support pensé pour être compris rapidement et utilisé à la maison avec votre jeune.

Pourquoi j’ai créé cet outil?

Comme logopède, j’accompagne des jeunes depuis plus de 10 ans et je constate souvent que le problème n’est pas seulement de savoir faire les devoirs. Il faut aussi savoir comment démarrer, dans quel ordre faire les choses et comment créer des habitudes qui évitent de devoir tout recommencer chaque soir.

Et comme maman de deux ados, je connais aussi ces rappels répétés à la maison. J’ai donc voulu créer un outil simple, qui puisse réellement s’intégrer dans le quotidien familial sans ajouter une nouvelle contrainte.

Moins de rappels de votre part.

Plus de repères pour lui.

🌱 Un petit pas à la fois.