Ma routine après l'école

Après l’école, il n’est pas toujours facile de savoir par quoi commencer.

Ma routine après l’école aide le jeune à construire une routine simple, réaliste et facile à suivre pour mieux gérer sa fin de journée, sans transformer l’outil en planner de devoirs.

Cet outil accompagne le jeune pour apprendre à structurer sa fin de journée autour de quelques repères simples.

Il l’aide à :

• identifier ce dont il a besoin en rentrant ;
• construire une routine qui lui ressemble ;
• organiser ses étapes dans un ordre clair ;
• estimer le temps à prévoir ;
• simplifier sa routine en 4 grands blocs :
• Je souffle → Je travaille → Je prépare demain → Je profite ;
• utiliser cette routine comme un repère quotidien, sans y noter les devoirs précis du jour.
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L’objectif n’est pas de remplir toute la soirée.

L’objectif est d’aider le jeune à savoir quoi faire, dans quel ordre, et à devenir progressivement plus autonome.

Ce PDF comprend :

• une explication simple de l’intérêt d’une routine ;
• un mode d’emploi ;
• une fiche pour identifier ses besoins après l’école ;
• un tableau pour construire sa routine ;
• un exemple concret ;
• une fiche finale en 4 blocs, facile à afficher et à suivre.

8 pages • PDF à télécharger et à imprimer

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