On cherche souvent la clarté dans la tête.
On analyse, on liste, on compare.
Pendant ce temps, le corps parle.
Avec des sensations.
Un resserrement.
Une fatigue inhabituelle se fait sentir.
Un élan soudain pour quelque chose.
Un apaisement sans raison logique
Le corps sait avant nous.
Il sait quand quelque chose n’est plus juste, même si le mental trouve encore des arguments pour continuer.
Il sait quand une décision est prématurée, même si tout semble « cohérent » sur le papier.
Il sait quand l’énergie est en train de se retirer, et quand elle commence à revenir.
Mais nous avons appris à le faire taire.
À le dépasser, à vouloir le discipliner, à contrôler l'inconfort.
Comme si la fiabilité se trouvait uniquement dans la réflexion mentale.
Pourtant, le corps ne ment pas.
Il ne dramatise pas.
Il ne théorise pas.
Il réagit.
Il ralentit quand on force.
Il se contracte quand ce n’est pas aligné.
Il s’ouvre quand quelque chose est juste.
Le problème n’est pas qu’il ne parle pas.
C’est que nous n’écoutons qu’après coup.
Entre Flow et Déclic, le corps est souvent le premier indicateur.
Avant la compréhension, il y a une sensation.
Avant la décision, il y a un relâchement.
Avant le mouvement, il y a un accord silencieux.
Revenir au corps, ce n’est pas devenir irrationnel.
C’est élargir l’écoute.
C’est accepter que la clarté ne passe pas toujours par une démonstration.
Qu’elle peut prendre la forme d’un souffle plus profond.
D’une tension qui disparaît.
D’une évidence calme.
Parfois, la seule question à se poser n’est pas :
« Est-ce que c’est logique ? »
Mais :
« Comment mon corps réagit-il quand j’imagine ce choix ? »
La réponse est déjà là.
🌿
Karène