Ich habe selbst über viele Jahre mit meinem Alkoholkonsum gekämpft und Hilfe unter anderem bei den Anonymen Alkoholikern und den Guttemplern gesucht. Den entscheidenden Unterschied hat am Ende ein befreundeter, trockener Alkoholiker gemacht, der in kritischen Momenten ans Telefon ging und mit dem ich regelmäßig gesprochen habe.

Diese Erfahrung ist der Ursprung meines heutigen Coachings: persönliche, direkte Begleitung statt anonymer Programme. Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen dabei, ihr Verhältnis zu Alkohol zu verändern, mit dem Wissen, wie sich jede einzelne Phase dieses Weges tatsächlich anfühlt.