Moi c'est Gala Avanzi, je suis autrice, essayiste, créatrice de contenu depuis 10 ans et mama d'un mini boy

J'ai publié 3 livres / essais sur le corps des femmes (No Bra, Les seins toute une histoire, Mon corps sans pression). Je suis devenue maman il y a moins de deux ans, alors maintenant, j'écris sur la maternité, la vraie. Et comme vous, j'ai vécu la charge mentale de l'intérieur. Deux fois, avec mon ex et puis avec le père de mon fils.

Les deux fois, j'ai réussi à la rééquilibrer et même à l'inverser (oui oui !).

Alors ce guide, c'est le fruit de mes recherches, de mon vécu, et de centaines d'échanges avec des mamas épuisées. C'est la méthode que j'aurais voulu pouvoir appliquer dès le début pour ne plus perdre mon temps et mon énergie.