✨ Mot de l’auteure

Je m’appelle Anne Mari, j’ai 51 ans.

Je suis profondément empathique, sensible aux émotions des autres… et aux miennes.

Depuis le décès d’un parent, j’ai traversé une période de dépression, de grande fatigue intérieure, ces moments où l’on se sent au plus bas, comme si la lumière s’était éloignée.

Ce qui m’aide à relever la tête, doucement, jour après jour, c’est la création.

Le scrapbooking, la couture, la fabrication de carnets… Créer avec mes mains m’apaise. Cela m’offre un espace pour respirer, pour m’évader, pour transformer la douleur en quelque chose de vivant.

Ces carnets sont nés de cette nécessité.

Ils ne sont pas des outils de performance.

Ils sont des refuges.

Écrire, coller, dessiner, déposer ses pensées… c’est parfois une façon de tenir quand tout semble lourd. C’est une manière douce de continuer.

Si ces pages peuvent vous accompagner dans vos moments fragiles, si elles peuvent vous offrir un peu de douceur, un peu d’espace, un peu de lumière… alors mon chemin aura trouvé son sens.

Avec toute ma bienveillance,

Anne Mari Fierraf 💛