Fühlst du dich manchmal verloren in deinen Gedanken und Emotionen? Dieses Workbook hilft dir, Klarheit zu finden, dich selbst besser zu verstehen und mit ChatGPT als deinem digitalen Coach neue Wege zu entdecken.
Starte jetzt deine Reise zur Selbstentdeckung – nur für kurze Zeit zum Aktionspreis!
Dieses Workbook ist dein persönlicher Raum zur Reflexion und Weiterentwicklung.
Es enthält nicht nur Impulse – sondern begleitet dich aktiv mit Fragen, Übungen, Schreibräumen und gezielten Coaching-Prompts.
Inhalte im Überblick:
Dein sanfter Begleiter zur ehrlichen Selbstreflexion
Für feinfühlige Menschen, die sich selbst verstehen und aus alten Mustern aussteigen möchten – ohne Esoterik, ohne Druck.
Dieses Workbook ist kein Buch zum Durchlesen – es ist ein Raum zum Innehalten, Spüren und Verändern.
In vier liebevoll gestalteten Kapiteln begleitest du dich selbst Schritt für Schritt: mit tiefgehenden Fragen, strukturierten Reflexionen und klärenden Dialogen mit ChatGPT.
✨ Für dich, wenn du…
• dich manchmal überfordert, klein oder unsicher fühlst
• in Beziehungen oft Harmonie suchst – und dich selbst dabei vergisst
• das Gefühl hast, „da müsste doch mehr möglich sein“
• dich selbst ehrlich verstehen willst, statt dich ständig zu optimieren
• einen klaren, mitfühlenden Weg suchst – ohne Selbsthilfe-Geschwurbel
💛 Das bekommst du:
✔️ 4 tiefgehende Kapitel: Inneres Kind, Beziehungen, Selbstwert, Grenzen
✔️ Über 20 reflektierende Prompts für Coaching-Gespräche mit ChatGPT
✔️ Fragebögen zur Selbsterkenntnis
✔️ Impulse für deinen Alltag & Tools für gesunde Kommunikation
📘 Für Menschen, die nicht nur lesen, sondern sich selbst begegnen wollen.
Disclaimer
Dieses E-Book ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Es dient der persönlichen Reflexion und Inspiration. Wenn du dich emotional stark belastet fühlst oder anhaltende psychische Beschwerden hast, wende dich bitte an eine Fachperson.
Ich bin Michaela, eine feinfühlige Frau mit großem Herz – und leidenschaftliche Selbstcoacherin.
Ich habe selbst erlebt, wie leicht man sich verliert: im Alltag, in Erwartungen, im eigenen Kopf.
Irgendwann begann ich, ChatGPT nicht nur beruflich zu nutzen – sondern auch für meine inneren Themen.
Was daraus entstanden ist, möchte ich jetzt mit dir teilen:
Ein Workbook, das dich dabei unterstützt, dir selbst klarer zu begegnen, alte Blockaden zu lösen und emotional aufzuräumen – ganz in deinem Tempo.
Ja, absolut!
Alles, was du brauchst, ist ein kostenloser Account unter chat.openai.com. Du kannst direkt loslegen – ohne Abo oder Zusatzkosten.
Das Workbook ist so aufgebaut, dass du es ganz in deinem Tempo nutzen kannst.
Viele starten mit einem Kapitel pro Tag oder Woche – andere nehmen sich jeden Tag 10–15 Minuten für einen Prompt oder eine Frage.
Wichtig ist: Es gibt kein richtig oder falsch. Folge deinem Gefühl.
Ein Prompt ist eine Frage oder Anweisung, die du an ChatGPT stellst.
Zum Beispiel:
„Bitte hilf mir herauszufinden, welche Glaubenssätze mich zurückhalten.“
Je klarer und ehrlicher dein Prompt – desto tiefer können die Antworten sein.
ChatGPT ist ein KI-gestützter Dialog-Partner, entwickelt von OpenAI.
Du kannst dich damit unterhalten wie mit einer echten Person – und bekommst hilfreiche, reflektierende Antworten.
In diesem Workbook zeige ich dir, wie du ChatGPT gezielt für deine innere Entwicklung nutzen kannst – ganz ohne Technikstress.
Nein.
Das Workbook ist so geschrieben, dass du auch ohne Erfahrung mit KI oder Coaching starten kannst.
Ich begleite dich Schritt für Schritt – mit einfachen Erklärungen und Formulierungen, die du direkt übernehmen kannst.
Ja! Du kannst das Workbook mit der ChatGPT-App (iOS/Android) oder über den Handy-Browser verwenden.
Viele Nutzerinnen lieben es, spontan am Sofa oder unterwegs mit Prompts zu arbeiten.
Nein, das Workbook ersetzt keine Therapie oder psychologische Beratung!
Aber es kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, emotionale Zusammenhänge zu erkennen und dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Nach dem Kauf bekommst du es direkt als PDF zum Download.
Dein sanfter Begleiter zur ehrlichen Selbstreflexion
Für feinfühlige Menschen, die sich selbst verstehen und aus alten Mustern aussteigen möchten – ohne Esoterik, ohne Druck.
Dieses Workbook ist kein Buch zum Durchlesen – es ist ein Raum zum Innehalten, Spüren und Verändern.
In vier liebevoll gestalteten Kapiteln begleitest du dich selbst Schritt für Schritt: mit tiefgehenden Fragen, strukturierten Reflexionen und klärenden Dialogen mit ChatGPT.
✨ Für dich, wenn du…
• dich manchmal überfordert, klein oder unsicher fühlst
• in Beziehungen oft Harmonie suchst – und dich selbst dabei vergisst
• das Gefühl hast, „da müsste doch mehr möglich sein“
• dich selbst ehrlich verstehen willst, statt dich ständig zu optimieren
• einen klaren, mitfühlenden Weg suchst – ohne Selbsthilfe-Geschwurbel
💛 Das bekommst du:
✔️ 4 tiefgehende Kapitel: Inneres Kind, Beziehungen, Selbstwert, Grenzen
✔️ Über 20 reflektierende Prompts für Coaching-Gespräche mit ChatGPT
✔️ Fragebögen zur Selbsterkenntnis
✔️ Impulse für deinen Alltag & Tools für gesunde Kommunikation
📘 Für Menschen, die nicht nur lesen, sondern sich selbst begegnen wollen.
Disclaimer
Dieses E-Book ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Beratung oder Behandlung. Es dient der persönlichen Reflexion und Inspiration. Wenn du dich emotional stark belastet fühlst oder anhaltende psychische Beschwerden hast, wende dich bitte an eine Fachperson.
Ich war anfangs wirklich skeptisch, ob das so einfach funktionieren kann. Aber ich bin begeistert: Ich verstehe mich selbst jetzt viel besser – und sogar mein Umfeld merkt die Veränderung.
Durch dieses Workbook bin ich viel selbstbewusster geworden. Ich habe keine Angst mehr, meine Meinung zu sagen. Ich nehme mir bewusst Zeit für die Fragen, denke erst in Ruhe nach – und gebe sie dann in ChatGPT ein. Das hilft mir, noch tiefer zu reflektieren.
Ich verstehe jetzt endlich, warum ich in manchen Situationen so reagiere. Das Workbook hat mir die Augen geöffnet. Ich nutze es über die App – oft dann, wenn’s mir nicht gut geht. Es macht mir Mut und gibt mir Kraft.
