A torok metabolikus ereje - MÁSODIK RÉSZ
KAPCSOLAT AZ ÖNKIFEJEZÉS, TOROK ÉS EMÉSZTÉS KÖZÖTT
Az emésztés a szájban kezdődik – mechanikusan szólva.
Ha a torokcsakra bármilyen mértékben “elzáródott”, mūködése visszafogott, az az érintett szerveket és mirigyeket is érinti a nyak területén.
A véráramlás, a nyirokáramlás, a nyál és az emésztőenzimek bejutása a szájba, amikor az ember az ételre gondol, majd látja, szagolja és megkóstolja, nem lehet a legjobb.
Bármilyen pszichés feszültség, legyen az mentális, érzelmi vagy fizikai, legjellemzőbben először a nyak- és vállizmok, valamint az arcizmok feszültségében nyilvánul meg. Az állkapocs és a nyelv kevésbé hajlandó - vagy kevésbé tud - ellazulni, még a kedvenc étel fogyasztásákor sem, lenyelés előtt rágni és megfelelően az ételt a nyállal összekeverni, hogy az emésztés, lebontás elkezdõdhessen mielõtt az lekerül a gyomorba.
Ha van olyan probléma, amely a legközvetlenebbül kapcsolódik a torokcsakrához - a beszéd, az önkifejezés és a kreativitás energiaközpontjához -, az nemcsak a beszéd áramlását, hanem az energiaáramlást és minden mást is felfüggeszt, ami a megfelelő, egészséges anyagcseréhez szükséges.
Az egy tény, ahogy Elizabeth Lipski klinikai táplálkozáskutató is mondja: „még a legjobb diéta is értéktelen, ha nem tudjuk megfelelően lebontani ételeinket nagy molekulákból nagyon-nagyon kis tápanyagrészecskékké, és asszimilálni azokat, hogy bejussanak a sejtjeinkbe.”
Tudom, biztosan nagyon jó oka van annak, hogy miért zártál le,
miért „fogadtál” csendet, vagy fogtad vissza a szavaidat, érzelmeidet. Akkor, abban a pillanatban - a “jó ok” pillanatában -, azon a helyen és körülmények között biztosan ez volt a legjobb, amit tehetettél, hogy megmentsed magadat további atrocitásoktól.
De most, ma, nem próbálhatnál meg egy kicsit lazítani?
Meg tudod-e engedni magadnak, hogy játssz egy kicsit?
Kezdetnek:
Fogj egy seprűnyelet vagy hajkefét, és játssz úgy, mintha te lennél a kedvenc énekesed! (mint a képen látható lány) Játssz, gyakorolj. Gyakorolj és játssz. Mulass egy jót amikor egyedül vagy, vagy amikor egy baráttal vagy egy testvérrel vagy, aki feltétel nélkül szeret téged.
Ki tudod próbálni?
Fel kell olvasztanod a jeget. Kezdd játékosan.
Szeretettel,
Kripāmaya
Feb. 13. 2025.
Ui:
Posztjaim, cikkeim a saját irásaim, amik szeretettel készülnek, az AI használata nincs összhangban az alkotói módszereimmel.
Foto forras: pexels-cottonbro
Comments ()