A torok metabolikus ereje - ÖTÖDIK RÉSZ
Az ötödik chakra – Vishuddha (torok chakra),
a kommunikációs központunk
Ha még emlékszel, azzal kezdtem a sorozatot, hogy megfigyelések igazolják, hogy az érzelmi evés és túlzott mennyiségű étel fogyasztásának, vagy túlevésnek, és súlyfeleslegnek egyik lehetséges oka az a stressz ami abból keletkezik, hogy az egyén hosszabb időn keresztül elnyomja, magába fojtja saját véleményének, nézeteinek, gondolatainak, érzelmeinek természetes kifejezését, megnyilvánulását.
Nos, nézzük meg ezt a témát most a torok chakra (ejtsd: csakra) - mint energia központ - oldaláról:
A torok chakra
vagy szanszkrit nevén: Vishudda chakra, a nyak közepén található, és a kommunikációhoz, kifejezéshez, igazsághoz és növekedéshez kapcsolódik. Ahogy megtanuljuk félelem nélkül kifejezni igazságunkat, lehetőséget teremtünk a növekedésre – a magasabb énünkké váláshoz.
Sri Chinmoy, spirituális tanító mondja: “A többi csakrához hasonlóan a vishuddha is a finom testben van, a finom fizikaiban és nem a durva fizikaiban.” “… ez a központ a rejtett belső Igazság kifejezésének, kinyilatkoztatásának és megnyilvánulásának központja.”
A fizikai test vonatkozásában, a torokcsakra a pajzsmirigy magasságában található, amely szabályozza az energia feldolgozását a testben a hőmérsékleten, a növekedésen és az anyagcserén keresztül. A szájhoz, az állkapcsokhoz, a nyelvhez, a garathoz, a szájpadláshoz, a vállhoz és a nyakhoz is kapcsolódik.
A pajzsmirigy a torok tövében található, és felelős a szervezet anyagcsere-folyamatainak szabályozásáért, szabályozva a szív-, izom- és emésztőműködést, az agy fejlődését és a csontok karbantartását – lényegében fizikai testünk növekedését és fejlődését.
Hadd említsek még két másik fontos testet - ahogy azokat a szubtilis illetve finom fizikai síkon megkülönböztetjük - es a torok-csakrának az azokkal valo kolcsonhatásait:
Érzelmi test: A torokcsakra önmagad igazságon, célokon, kreativitáson és egyéniségen keresztül történő kifejezéséhez kapcsolódik. Ez a csakra kapcsolódik a második csakrához vagy a szakrális csakrához, amely az érzelmek és a kreativitás másik központja. A torokcsakra fókuszában az ötletek világos, kecses és őszinte kifejezése, valamint az ember hiteles kreativitásának a világba való kivetítése áll.
Mentális test: Amikor a Vishuddha egyensúlyban van, világosan kommunikálni, és kérni tudod azt, amire szükséged van ahhoz, hogy megteremtsd azt a világot, amelyben élni szeretnél. Ismered és tiszteled magad. El tudod fogadni a dolgokat úgy, ahogy vannak, és fenn tudod tartani az egyensúlyt a belső (benned levő) és a körülötted lévő világ között.
E chakra műkodesenek korlátozása, elnyomása, nem-, vagy alul-kultivalasa, nem megfelelő módon való művelése, használata, serulese, stb, hatással lesz az õ területén levő endokrin mirigyek működésére, így a pajzsmirigy működésére is ami a szervezet anyagcsere-folyamatainak szabályozásáért felelős.
Mivel a pajzsmirigyhormon felelős az anyagcsere sebességének szabályozásáért, a túl sok pajzsmirigyhormon a normálnál gyorsabbá teheti, a túl kevés pajzsmirigyhormon pedig lelassíthatja.
Ez pedig hatással lesz az ehsegerzet jóllakottság érzet módosulásaira.
A gyakori érzelmi evésen es túlzott mennyiségű étel fogyasztásan túl, ezek az egyensúlyhiányok, vagy egyesulyzavarok, más bizonyos tüneteket is okoznak, többek között: megmagyarázhatatlan súlygyarapodást vagy fogyást. Ami persze sokszor csak első látásra “megmagyarázhatatlan”.
Tehát egyáltalán nem biztos, hogy csupán anyagcsere stimuláló tabletták, kapszulák vagy hormonkezelés fogják a megoldást hozni ha már régóta túlsúllyal küzdesz! Ha már sok ilyen terméket próbáltál, hormonpótló kezelést is kapsz, esetleg már évek óta, és semmi sem segít, vagy csak ideig-óráig, akkor mélyebbre kell menned és befelé is kell nézned.
At kell vizsgálni az életterületeket, hol lehet a legnagyobb, legkomolyabb stresszforrás elrejtve, ami hozzájárul a makacs súlyfelesleglez.
Mi köze van ennek a fotónak és a témánknak egymáshoz?
A gyermeki jatékosság, a fej és nyak rugalmassága, egymás szeretete, egymás társaságának öröme, mind táplálják a torok chakrát. Ez a testhelyzet a képen, segíti a szív- és torok chakra nyitását, “szellőztetését”, stimulálását, valamint a nyaki szervek, mirigyek és az agy vérallátását.
Minden testedzés, fejkörzés, vallkörzés, törzsdöntés es törzshajlítás, segíteni fog neked, ha szeretnéd ezt a testteruletet fellazítani es energetikailag is felfrissíteni.
Következő részben folytatom az anyagcserével.
Kripāmaya
Okleveles Táplálkozás Lélektan Coach
02.03.2025. ©Kripāmaya
Foto: pexels-kampus
Megjegyzés:
Posztjaim, cikkeim a saját irásaim, amik szeretettel készülnek, az AI használata nincs összhangban az alkotói módszereimmel.
Comments ()