Antrenor certificat nivel 4, consultant nutrițional si tata a 2 copii.

Sunt antrenor de fitness certificat nivel 4 (cel mai înalt nivel) și consultant nutrițional certificat. Sportiv toată viața — în sală încă de pe băncile școlii — și încă joc competitiv la peste 40 de ani.

Am construit programul ăsta pentru că sunt și eu în categoria asta de vârstă și voiam varianta fără prostii pentru mine însumi: lucrurile de bază, organizate, oneste, fără zgomot.